Поштовх (важка атлетика)

Поштовх з різножкою

Поштовх - одна з вправ важкоатлетичного двоборства та двоборства в гирьовому спорті (друга вправа - ривок). Під час змагань з важкої атлетики поштовх виконується другим.

Поштовх - це технічно складний рух, що складається з двох роздільних рухів. Спочатку атлет відриває штангу від помосту і подседая під неї, піднімає її на груди і сам піднімається зі штангою. Після цього, полупріседая, він різким рухом штовхає спортивний снаряд вгору. Для визнання спроби успішної спортсмен повинен зафіксувати положення штанги над головою, випрямити ноги, поставивши ступні паралельно.

Результати у поштовху зазвичай вище, ніж результати у ривку.