Знаймо

Додати знання

приховати рекламу

Цей текст може містити помилки.

Стрес



План:


Введення

Стрес (від англ. stress - Тиск, натиск, напір; гніт; навантаження; напруга) - неспецифічна (загальна) реакція організму на вплив (фізична або психологічний), що порушує його гомеостаз, а також відповідний стан нервової системи організму (або організму в цілому). В медицині, фізіології, психології виділяють позитивну (еустресс) і негативну (дистрес) форми стресу. За характером впливу виділяють нервово-психічний, тепловий або холодовий, світловий, антропогенний та інші стреси.

Яким би не був стрес, "хорошим" чи "поганим", емоційним або фізичним (або тим і іншим одночасно), вплив його на організм має загальні неспецифічні риси.


1. Історія терміна

Вперше термін "стрес" у фізіологію і психологію ввів Уолтер Кеннон ( англ. Walter Cannon [1]) в своїх класичних роботах по універсальної реакції "боротися або бігти" ( англ. fight-or-flight response ) [2] [3] [4].

Знаменитий дослідник стресу канадський фізіолог Ганс Сельє в 1936 опублікував свою першу роботу по загальному адаптаційному синдрому [5], але тривалий час уникав вживання терміну "стрес", оскільки той використовувався в чому для позначення "нервово-психічного" напруги (синдром "боротися або бігти"). Тільки в 1946 році Сельє почав систематично використовувати термін "стрес" для загального адаптаційного напруги.


2. Фізіологія стресу

2.1. Загальний адаптаційний синдром (ОАС)

Вперше фізіологічний стрес описаний Гансом Селье як загальний адаптаційний синдром. Термін "стрес" він почав використовувати пізніше.

"Стрес є неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлення йому вимоги [...] Іншими словами, крім специфічного ефекту, все впливають на нас агенти викликають також і неспецифічну потребу здійснити пристосувальні функції і тим самим відновити нормальний стан. Ці функції незалежні від специфічного впливу. Неспецифічні вимоги , що пред'являються впливом як таким, - це і є сутність стресу

- Ганс Сельє, "Стрес життя" [6]

Ще в 1920е роки, під час навчання в Празькому університеті, Сельє звернув увагу на те, що початок прояви будь інфекції однаково (температура, слабкість, втрата апетиту). У цьому загалом відомий факт він розгледів особливу властивість - універсальність, неспецифічність відповіді на всяке пошкодження. Експериментами на щурах було показано, що вони дають однакову реакцію як на отруєння, так і на спеку чи холод. Іншими дослідниками було виявлено подібна реакція у людей, що отримали великі опіки.

При стресі, поряд з елементами адаптації до сильних подразників, є елементи напруги і навіть ушкодження. Саме універсальність супроводжує стрес "тріади змін" - зменшення тимуса, збільшення кори надниркових залоз і поява крововиливів і навіть виразок у слизовій шлунково-кишкового тракту - дозволила Г. Сельє висловити гіпотезу про загальний адаптаційний синдром (ОАС), що отримав згодом назву "стрес". Робота була опублікована в 1936 році в журналі "Nature". Багаторічні дослідження Г. Сельє і його співробітників і послідовників у всьому світі підтверджують, що стрес є неспецифічної основою багатьох захворювань.

Сельє виділив 3 стадії загального адаптаційного синдрому:

  1. реакція тривоги (мобілізація адаптаційних можливостей - можливості ці обмежені)
  2. стадія опірності
  3. стадія виснаження

Для кожної стадії описані характерні зміни в нервово-ендокринному функціонуванні.

Спочатку Сельє розглядав стрес виключно як руйнівну, негативне явище, але пізніше Сельє пише

Стрес є неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлення йому вимоги. [...] З точки зору стресової реакції не має значення, приємна чи неприємна ситуація, з якою ми зіткнулися. Має значення лише інтенсивність потреби в перебудові або в адаптації.

- Ганс Сельє, "Стрес життя" [6]

Пізніше Сельє ввів додатково поняття "позитивний стрес" (еустресс), а "негативний стрес" позначив як дистрес.


2.2. Адаптаційна енергія

Розвиваючи концепцію стресу, Г. Сельє в 1938 р. [7] запропонував концепцію короткостроковій і середньостроковій адаптації (адаптації дорослих особин на часи, помітно менших часу життя), засновану на понятті адаптаційної енергії.

Концепція адаптаційної енергії дозволяє описувати індивідуальні адаптаційні відмінності як відмінності у розподілі адаптаційної енергії за структурно-функціональної схеми системи адаптації (а також у кількості цієї енергії). Сама ця схема може бути складна, але єдина усередині даного виду (для визначеності, Сельє розглядає дорослих особин однієї статі). В ряді конкретних фізіологічних експериментів Сельє показав, що перерозподіл цього ресурсу підвищує опірність одним факторам і в той же час знижує опірність іншим. Концепція адаптаційної енергії придбала "аксіоматичну" форму [8] (лапки означають, що ці аксіоми не дають істинної аксіоматики в математичному сенсі):

  1. Адаптаційна енергія є в обмеженій кількості, заданому від народження.
  2. Існує верхнє обмеження на кількість адаптаційної енергії, яке може бути використане індивідом в будь-який момент (дискретного) часу. Ця кількість може бути сконцентровано на одному напрямку або розподілено між різними напрямками відповіді на численні виклики довкілля.
  3. Існує поріг впливу зовнішнього фактора, який повинен бути перейдено, щоб викликати адаптаційний відповідь.
  4. Адаптаційна енергія може бути активна при двох різних рівнях компетентності: первинний рівень, при якому породження відповіді відбувається у відповідь на високий рівень фактора, з високими витратами адаптаційної енергії і вторинний рівень, на якому відповідь породжується на низькому рівні впливу, при малих витратах адаптаційної енергії.

У 1952 році Голдстоун [9] запропонував критику і розвиток теорії Сельє. Він доповнює лабораторні експерименти Сельє описом типових клінічних випадків, що підтверджують цю картину. Голдстоун стверджує, що такий опис адаптації з допомогою адаптаційної енергії надзвичайно корисно. При цьому він спростовує першу аксіому, згідно з якою адаптаційна енергія є в обмеженій кількості, заданому від народження.

Голдстоун пропонує концепцію постійної продукції адаптаційної енергії, яка може також накопичуватися і зберігатися в обмеженій кількості, і демонструє що ця концепція навіть краще описує експерименти Сельє, ніж вихідна ідея постійного адаптаційного капіталу. Він також використовує роботи Каррель [10], який вивчав адаптацію до стимулів, що лежить нижче порога тривоги, і показав, що такі вправи неспецифічно посилюють ("пробуджують") загальну адаптаційну реакцію, що суперечить чисто витратної концепції Сельє, недоліки якої він згодом намагався подолати у своїй концепції еустресса.

Голдстоун стверджує, що постійно надходять слабкі негативні стимули постійно зустрічаються і долаються безперервно діючої адаптацією. Ініціалізувалися ефект стимулів полягає в пробудженні системи адаптації та у приведенні її в стан готовності до більш швидкого та ефективного відповіді. Більш сильні стимули можуть вимагати більшої витрати адаптаційної енергії, ніж її виробляється; тоді адаптаційний резерв пускається в справу, а якщо він витратиться, то настає смерть. Існує максимально можлива швидкість споживання адаптаційної енергії, і на цьому максимумі організм не може впоратися ні з яким додатковим стимулом. Описано, як один стимул може впливати на індивідуальну можливість адаптаційного відповіді на інші стимули; результат залежить від конкретної ситуації:

  1. Пацієнт, який не може впоратися з хворобою, здатний її подолати після помірного додаткового стимулу.
  2. В процесі адаптації до цього нового стимулу він може придбати здатність реагувати більш інтенсивно на всі стимули.
  3. В результати впливу сильного стимулу пацієнт може бути не в змозі адаптуватися до додаткового сильному стимулу.
  4. Якщо він успішно адаптується до хвороби, то ця адаптація може бути зруйнована впливом другої сильного стимулу.
  5. Для деяких захворювань (зокрема, захворювань адаптації) вплив свіжого сильного стимулу може перемогти захворювання. Цей вплив завжди пов'язане з ризиком, але воно також може нормалізувати роботу системи адаптації.

Аксіома Голдстоуна. Адаптаційна енергія може вироблятися, хоча її виробництво знижується в старості, вона також може зберігатися у формі адаптаційного капіталу, хоча ємність для цього капіталу обмежена. Якщо індивід витрачає свою адаптаційну енергію швидше, ніж виробляє, то він витрачає свій адаптаційний капітал і вмирає при його повному виснаженні.

Сучасні моделі адаптації та адаптаційної енергії [11] базуються на ідеї лімітуючих факторів (вперше запропонованої в 1828 р. К. Шпенглером і одержала популярність в додатку до агроценозах після робіт тло Лібіха, 1840) та еволюційних принципах оптимальності, провідних початок від робіт Дж. Б. С. Холдейна. Адаптація представлена ​​як еволюційно оптимальна система розподілу адаптаційної енергії на нейтралізацію найбільш шкідливих факторів.


2.3. Еустресс

Поняття має два значення - "стрес, викликаний позитивними емоціями" і "несильний стрес, мобілізуючий організм".

2.4. Дистрес

Негативний тип стресу, з яким організм не в силах впоратися. Він руйнує здоров'я людини і може привести до важких захворювань.

Від стресу страждає імунна система. У стресовому стані люди частіше виявляються жертвами інфекції, оскільки продукція імунних клітин помітно падає в період фізичного або психічного стресу.

2.5. Стрес та фармакологія

Для терапії виснаження нервової системи (яке виникає внаслідок тривалого (хронічного) та / або інтенсивного стресу) використовують ноотропні лікарські засоби. Для симптоматичного зниження вираженості стресу застосовуються анксиолитики, транквілізатори.

2.6. Подальший розвиток теорії стресу

Показано, що стрес (як класична неспецифічна реакція в описі Г. Сельє) - всього лише одна з реакцій, що становлять загальну систему неспецифічних адаптаційних реакцій організму, оскільки організм, як більш чутлива система, ніж складові його підсистеми, реагує на різні за силою і якістю подразники, що викликають коливання гомеостазу в межах, в першу чергу, нормальних показників, а стрес - це реакція на сильні подразники.

Описано ефект групового стресу, що виявляється в групах і популяціях, що перебувають у важких умовах існування: в типовій ситуації при збільшенні адаптаційної навантаження рівень кореляцій підвищується, а в результаті успішної адаптації - знижується. Найбільшу інформацію про ступінь адаптованості популяції до екстремальних або просто нових умов несуть кореляції між фізіологічними параметрами. На основі ефекту створений метод кореляційної адаптометрії. [12] Метод систематично використовується в задачах моніторингу. [13]

Застосування методу множинної регресії довело можливість прогнозування рівня стресу задовго до його настання з метою виявлення окремих осіб (або груп осіб), особливо схильних до стресу. Даний метод дозволяє не тільки заздалегідь виявляти рівень стресостійкості людини, але і з високою точністю прогнозувати показники рівня психічного та соматичного напруги людей при стресі [14]


3. Використання стресу для розкриття істини або психологічної маніпуляції

Детектор брехні - пристрій для перевірки істинності слів людини. У програмі питань для випробування широко використовуються методи, що підвищують напругу у опитуваного, для того, щоб він втратив контроль над своєю поведінкою або відповідями.

"Інтерв'ю стресу", в кадровій роботі - спосіб опитування, при якому інтерв'юер навмисно створює обстановку нервозності і бентежить надходить на роботу несподіваними питаннями.

Ці методи добре описуються поняттям " Провокація ".


4. Поширені помилки

У сучасній масовій культурі під стресом розуміється зовсім не фізіологічна реакція організму на зовнішні чинники. У зв'язку з цим виникло поняття психологічний стрес, яке є компілятивний зборами симптомів і станів які в побуті називають стресом.

Серед неспеціалістів з'явилася тенденція ототожнювати стрес просто з нервовим напруженням (почасти в цьому винен термін, що означає "напруга" в перекладі з англійської). Стрес - це не просто душевне хвилювання або нервове напруження. У першу чергу, стрес - це універсальна фізіологічна реакція на досить сильні впливи, що має описані симптоми і фази (від активації фізіологічного апарату до виснаження).


Література

  • Сельє Г. Нариси про адаптаційний синдром. - М.: Медгиз, 1960. - 255 с.
  • Сельє Г. Профілактика некрозів серця хімічними засобами. - М: Медгиз, 1961. - 207 с.
  • Сельє Г. На рівні цілого організму. - М: Наука, 1972. - 122 с.
  • Сельє Г. Стрес без дистресу. - М: Прогрес, 1979. - 123 с.
  • Щербатих Ю. В. Психологія стресу - М.: Ексмо, 2008. - 304 с.
  • Щербатих Ю. В. Психологія стресу і методи корекції. - СПб.: Питер, 2007. - 256 с.
  • Аллен Елкін Стрес для "чайників" = Stress Management For Dummies. - М .: "Вільямс", 2006. - С. 320. - ISBN 0-7645-5144-2 -257
  • Selye, H. A Syndrome Produced BY Diverse Nocuous Agents. Nature. vol. 138, July 4 (1936), p. 32.

Примітки

  1. E. Lescouflair, Walter Bradford Cannon: Experimental Physiologist - www.harvardsquarelibrary.org / unitarians / cannon_walter.html, Harvard College, 2003.
  2. Cannon, WB, The wisdom of the body. New York: WW Norton, 1932.
  3. JC Quick and CD Spielberger, Walter Bradford Cannon: Pioneer of stress research, International Journal of Stress Management, Volume 1, Number 2, April, 1994, 141-143.
  4. Jerry Kennard, A Brief History of the term Stress - www.healthcentral.com/anxiety/c/1950/30437/history-term-stress, June 10, 2008
  5. Selye, H. A Syndrome Produced BY Diverse Nocuous Agents - neuro.psychiatryonline.org/cgi/content/full/10/2/230a. Nature. vol. 138, July 4 (1936), p. 32.
  6. 1 2 Ганс Сельє, Стрес життя - adaptometry.narod.ru / StressZhizni.htm
  7. Selye H., Experimental evidence supporting the conception of "adaptation energy" - adaptometry.narod.ru / SelyeAdaptationEnergy.pdf, Am. J. Physiol. 123 (1938), 758-765.
  8. Schkade JK, Schultz S., Occupational adaptation in perspectives. Ch. 7 in: Perspectives in Human Occupation: Participation in Life, By P. Kramer, J. Hinojosa, Ch. Brasic Royeen (eds), Lippincott Williams & Wilkins, Baltimore, MD, 2003, 181-221.
  9. Goldstone B., The general practitioner and the general adaptation syndrome - adaptometry.narod.ru / GOldstoneAdaptation.pdf, S. Afr. Med. J. 26 (1952), 88-92, 106-109. (The general practitioner - лікар загальної практики, в Росії відповідає дільничного терапевта.)
  10. Carrel A., L'Homme, set Inconnu, Paris: Plon, 1935. - P. 261
  11. Gorban AN, Pokidysheva LI, Smirnova EV, Tyukina TA, Law of the minimum paradoxes. - arxiv.org/abs/0907.1965 Bull. Math. Biol. 73 (9) (2011), 2013-2044.
  12. Сєдов К. Р., Горбань А. Н., Петушкова Є. В., Манчук В. Т., Шаламова Е. Н. Кореляційна адаптометрії як метод диспансеризації населення / / Вісник АМН СРСР. - 1988. - № 10. - С.69-75.
  13. Покідишева Л. І., Білоусова Р. А., Смирнова Е. В. Метод кореляційної адаптометрії в оцінці секреторної функції шлунка у дітей в умовах Півночі / / Вісник Російської Академії Медичних наук, 1996. - № 5. - С.42-45.
  14. Щербатих Ю. В., Єсауленко І. Е. Прогнозування та корекція рівня емоційного стресу у студентів вищої школи - www.no-stress.ru/articles/articl-gn-psy/prognoz.html / / Системний аналіз і управління в біомедичних системах . 2002, Т.1, № 3. - С.319-322.

Цей текст може містити помилки.

Схожі роботи | скачати

Схожі роботи:
Окислювальний стрес
© Усі права захищені
написати до нас
Рейтинг@Mail.ru