Таласотерапія

Таласотерапія біля берегів Ібіци, Іспанія

Таласотерапія - (грец. thalassa - море; therapia - лікування) розділ клінічної медицини, що вивчає властивості приморського клімату, морської води, водоростей, морських грязей та інших продуктів моря і механізми їх дії на організм людини при лікувально-профілактичному застосуванні. Термін таласотерапія введений в 1867 французьким лікарем де Ла Боннардьер (La Bonnardire) з невеликого містечка Аркашон (Arcachon) на узбережжі Біскайської затоки Атлантичного океану. В даний час таласотерапія займає одне з провідних місць серед методів лікування та оздоровлення багатьох світових курортів.


1. Історія Таласотерапії

Акваріум, Брайтон, Англія. Фото 1890-1900
Хaйлігендам, Німеччина - перший німецький морський курорт

З давніх часів море і безмежний океан вабили до себе людей. Своєю величчю і міццю вони вселяли в людей страх і одночасно віру в наявність в морських глибинах містичної сили. "Гріхи з людей змиває тільки море", - відповідає Іфігенія на запитання царя Тавриди Фоанта: "проточна або морською водою?" (Омити нечистих). Невипадково храм побудований біля берега моря і ритуальні обмивання відбуваються морською водою. Дія поеми Евріпіда "Іфігенія в Тавриді" відбувається в Тавриді (у Криму), але священнодійство має грецьке коріння. Магічну силу очищення морською водою оспівував і Гомер у своїй поемі "Одіссея".

Родоначальниками наукового морелеченіе - таласотерапії, - були англійці. Англійський лікар Річард Рассел в 1753 р. у своїй дисертації "щодо використання морської води при хворобах лімфатичних вузлів" [1] рекомендував пити морську воду, купатися в морі і вживати в їжу все дари моря, щоб бути здоровим. Це був перший трактат про морелеченіе, а в 1754 р. на англійському узбережжі Ла-Маншу відкрито перший морський госпіталь. Купання у відкритому морі рекомендуються університетськими лікарями при астмі, неврозах і навіть туберкульозі.

У своїй дисертації Р. Рассел описав переваги морської води при лікуванні подагри, "хвороби лордів і королів". Для короля Георга IV, який страждав подагрою, в Брайтоні архітектор Джон Неш в 1823 р. побудував Королівський павільйон. Так Брайтон, розташований у 6 годинах каретної поїздки від Лондона і названий Даніелем Дефо "бідним рибальським гніздом", на початку XIX ст. з невеликого рибальського села перетворився на фешенебельний морський курорт.

Казино, Аркашон (Arcachon), За указом Луї-Філіпа у Франції казино було дозволено будувати тільки на курортах.

Перше морське купальне заклад під Франції було відкрито в 1788 р. на нормандському узбережжі в Дьєппі графом де Бранкасом. Морські купання того часу часто обмежувалися прогулянкою вздовж берега моря. У Дьєпі і в Аркашона вперше почали відпускати ванни з підігрітою морською водою в спеціально побудованих купальнях, що в пресі було названо "великим французьким нововведенням". Справжній морський санаторій, прообраз сучасних Центрів таласотерапії, "Institut Marin Rockroum", був створений в 1899 р. в Роскофф доктором Луї Баго (Louis Bagot). До цього часу вже все узбережжя Нормандії стає модним морським курортом, а в Біаріц відпочиває королівська родина. Літня світське життя перемішається на узбережжі. Будуються нові театри, казино; до речі, за указом Луї-Філіпа у Франції казино було дозволено будувати тільки на курортах. Розвитку нового напряму, "thermalisme marin - морський бальнеології", сприяло будівництво залізниць.

На Адріатичному узбережжі Італії перший морський курорт відкрився в Ріміні, відомому з часів Римської імперії, в 1843 р. У 1865 р. був відкритий морський курорт в Річчоне, невеликому поселенні на березі моря. У рекламному проспекті Річчоне з поетичною назвою "Море чудес", що вийшов в 1868 р., були описані всі принади сільського життя. "Бальзамічний повітря в Річчоне не зустрічав боліт і застійних вод і завжди чистий завдяки легкому вітерцю з моря. Тут ви не зустрінете дітей, хворих золотухою або цингу, а люди похилого віку ходять юнацької ходою і не страждають від тягаря років". У 1883 р. в Ріміні був відкритий притулок для дітей, хворих скрофулой (так називали і ексудативний діатез, і туберкульоз лімфатичних вузлів). Меценатство було характерною рисою того часу. У Росії в 1882 на курорті Стара Русса була відкрита перша колонія для лікування золотушних дітей (ще одна назва скрофули). Провідні вчені країни, в числі яких був і Д. І. Менделєєв, давали протягом усього сезону публічні лекції; чистого збору було 1370 руб. Ці гроші, разом з 200 руб., Асигнованих Товариством охорони народного здоров'я, і ​​дали можливість покласти підставу колонії.

Найчистіше морське повітря - ось основна причина, чому з настанням літа всі прагнули на узбережжі не тільки південних, а й північних морів. Бронзовий загар увійшов у моду випадково: законодавиця моди Коко Шанель, що відпочивала на яхті герцога Вестмінстера, була не дуже задоволена своєю засмаглою шкірою, але газети миттєво зробили з цього сенсацію. Мода на морські купання простувала по всіх узбережжям. Причому популярними були не тільки південні теплі курорти, а й узбережжя північних морів: Балтійського і Північного. Інсоляція на морському узбережжі набагато активніше, ніж у глибині континенту, повітря також чистий і насичений морськими аероіонами, а в липні балтійські курорти навіть трохи тепліше і сухіше північноморських і району Ла-Маншу, батьківщини таласотерапії.

Першим німецьким морським курортом, орієнтованим на прийом представників знаті і вищого європейського суспільства, став Хейлігендам, куди за порадою професора Вогель в 1793 р. приїхав герцог Мекленбургскій. У 1797 році був заснований перший в Німеччині північноморський курорт Нордерней - другий за величиною з німецьких островів у Північному морі.

У Східній Пруссії ще в 1790 р. король Фрідріх Вільгельм III запропонував санітарної колегії підготувати план для спорудження курорту в Кранц ( Зеленоградск, Калінінградська область), але через війну з Наполеоном державний курорт для громадськості був відкритий лише в 1816 р. Сильний морський прибій, що вважалося важливим лікувальним фактором, хвойний і листяний ліси, що підступають прямо до берега моря, теплі морські і грязьові ванни, прекрасні місця для прогулянок - все це сприяло популярності курорту. Після того, як 9 липня 1843 Кранц відвідав король Фрідріх Вільгельм IV, курорт отримав статус королівського і йому були виділені додаткові фінансові кошти. Тут, за свідченням письменниці Майлі Міккола, були "наймодніші купальні сучасної Німеччини". У 1820 р. відкрито ще один курорт - Раушен ( Світлогорськ). Причиною тому було не тільки бадьорить дихання Балтійського моря, але і велика кількість цілющих джерел. У 1908 р. побудована морська водолікарня, кірха, фунікулер до пляжу.

Перший купальний сезон у Юрмалі відкрили в 1814 р. російські солдати, які прибули сюди доліковувати старі військові рани. Перше більш упорядковане ванне заклад у Кеммерне було побудовано в 1825 р., і з цього часу почалося регулярне використання кеммернскіх лікувальних джерел. У 1838 р. російський імператор Микола I виділив чималу суму грошей на розвиток Кеммерне. Вірнопіддані дворяни і російські офіцери стали їздити в Кеммерн (нині - Кемері), Юрмалу, Одеський лиман, Аренсбург (нині - Курессааре).

На узбережжі Паланги, на той час належала Росії, граф Микола Тишкевич вже в першій половині XIX в. почав будувати маленькі готелі, розбив Ботанічний сад, відкрив мінеральні джерела і грязьові ванни. І До 1892 Паланга стає відомим європейським курортом, де були кілька дачних комплексів, літній театр, прогулянкові стежки в лісі, а на морському узбережжі - кабіни для купання, а також купальні з мармуровими ваннами і морською водою.

Сучасна історія Криму як курорту починається з 1860-х рр.., коли за порадою видатного клініциста С. П. Боткіна Південний берег Криму став місцем лікування для імператриці Марії Олександрівни, що страждала туберкульозом. У 1899 р. з ініціативи княгині Марії Барятинської на ділянці, подарованому Миколою II, була закладена "Ялтинська санаторію в пам'ять Імператора Олександра III" - перший в Європі протитуберкульозний санаторій.

Сестрорецький курорт, Санкт-Петербург. Пляжні кошика - Strandkorb, винайдені в 1882 р. Ростокського Корзинщиком Вільгельмом Бартелманном, захищали від сонця і від свіжого вітру Балтики.

1900 можна вважати роком заснування таласотерапії в Росії. Європейська мода на відпочинок на узбережжі прийшла в російську столицю в 1898 р., і неподалік від Санкт-Петербурга постановою Комітету міністрів, затвердженим імператором Миколою II, на узбережжі Фінської затоки був заснований Сестрорецький курорт. 20 червня 1900 Сестрорецький курорт був відкритий для широкої публіки. Днем пізніше, 21 червня 1900 р., була відкрита водогрязелікарня В. А. Будзінського в Анапі, побудована в модному мавританському стилі, за всіма правилами курортної медицини. "Морська вода доставляється паровим насосом з пункту, значно віддаленого від пристані і місць громадських купань, і, проходячи по лудженим трубах, надходить у водолікарню надзвичайно чистою". На цій базі незабаром був організований Інститут фізичних методів лікування.

У цей же рік в Геленджику відбулося урочисте відкриття "Чорноморської санаторії" доктора Сульжінского для слабогрудних і недокрівних хворих. З ініціативи А. С. Єрмолова в 1902 р. А. П. Фронштейном було побудовано ще одне курортне заклад на Чорноморському узбережжі, але вже в Сочі. Вілла була названа на честь чудового поетичного твору російського поета В. Л. Жуковського "Світлана". У цьому ж році поруч була збудована ще одна вілла за проектом архітектора Будника, нині адміністративний корпус санаторію "Світлана" - теремок. Красу і гідності Сочі як кліматичної станції звеличували вище відомих французьких курортів, і тому побудований в 1909 р. готель назвали "Кавказької Рів'єрою". Перший центр таласотерапії в Тунісі був відкритий 25 років тому - в 1994 р. в даний час в Тунісі функціонують 35 центрів таласотерапії. Туніс - єдина країна, в якій стандарти таласотерапії встановлені на державному рівні, а викладання основ таласотерапії ведеться в медичних університетах. Указом 92-1297 від 13 липня 1992 року в Тунісі затверджені основи організації, управління та експлуатації центрів таласотерапії. Центри таласотерапії в Тунісі перебувають під подвійним керівництвом - міністерства охорони здоров'я та туризму. За пропозицією Міністерства охорони здоров'я, був виданий новий декрет 2006-3174 від 30 листопада 2006 р. Для Центрів таласотерапії морська вода видобувається на відстані 450 м від берега і на глибині 6 м.


2. Наукове обгрунтування таласотерапії

Ambox scales.svg
Перевірити адекватність викладу маргінальних теорій.
Перевірити виклад на відповідність правилам ВП: МАРГ і ВП: ВЕС. На сторінці обговорення можуть бути подробиці.

Давньогрецькі вчені [ хто? ] порівнювали море з організмом людини, намагаючись тим самим пояснити різні процеси, що протікають в морському середовищі, наприклад, випаровування розглядалося як виділення поту. Основою наукового обгрунтування ефективності таласотерапії стала теорія французького фізіолога Рене Кентона (R.Quinton, 1867-1925) про тотожність крові "живих істот" і морської води. Морська вода - природний водний розчин різних солей, в якому основну масу становлять іони натрію, магнію, калію, кальцію, хлору, сірки, а також містяться зважені тверді частинки, розчинені гази, деякі органічні сполуки. Р. Квентон виявив 17 елементів у водах океану, використовуючи сучасні йому методи хімічного аналізу. Професор біології Університету Пуатьє, Франція, Генрі Дофін (Henry Doffin, 1950) припустив, що морська вода містить всі відомі хімічні елементи. Сучасні дослідження довели, що в морській воді присутні 82 елемента таблиці Менделєєва і що всі вони справляють істотний вплив на наше здоров'я. З 92-х зустрічаються в природі хімічних елементів 81 виявлений в організмі людини.

Коливання величини солоності (склад і кількість солей, розчинених у воді) залежать від співвідношення кількості опадів і величини випаровування; у внутрішніх морях велике значення має кількість води, принесеної ріками. Кількість грамів солей, що припадають на 1 кг морської води: Світовий океан - 35-36; Середземне море - 37-39; Червоне море - 41-60; Чорне море : на поверхні в основній частині біля берегів Чорноморського узбережжя Кавказу - 17-18, Каспійське море - 11-13; Азовське море - 9-10; Балтійське море 6-8. Близько 99% від загальної кількості мінеральних речовин, розчинених у морській воді, складають шість головних іонів. Це іон натрію (Na), хлорид (Cl), сульфат (SO4-), іон магнію (Mg), іон кальцію (Ca) і іон калію (K). Головні іони консервативні, співвідношення їх не змінюється в морях з різною солоністю. Сухий залишок морської води або солі різних морів містять близько 55% іона натрію, 31% хлориду, 8% сульфату, 4% іона магнію, 1% іона кальцію і 1% іона калію.

Концентрації інших хімічних елементів змінюються залежно від географії, глибини, особливостей морської флори і фауни. Наприклад, в морській воді у Сан Сальвадорі ( Коста Дорада, Каталонія) вміст йоду в 10 разів перевищує середню концентрацію цього елемента у Середземному морі.

Життя, безсумнівно, виникла у воді. Настільки ж безсумнівно, що перші живі істоти з'явилися не в прісній воді, але в розчині солей натрію, калію, кальцію, магнію. Інакше не можна пояснити той факт, що клітини всіх тварин від найпростіших до найскладніших, яка б не була середовище їх проживання, містять в собі ці іони і гинуть, коли вони відсутні. Якщо прийняти концентрацію іонів натрію (Na) за 100%, то виявляється, що вміст калію 3,6%, і в морській воді і в крові, а співвідношення інших іонів в крові ссавців близько до складу води океану, за винятком магнію. Ця обставина було відзначено ще в XIX сторіччі Бунге (Bunge, 1898), який і висловив вперше припущення про те, що життя зародилося в океані і сучасні тварини успадкували від своїх океанічних предків неорганічний склад крові, настільки схожий з морською водою. У 1904 р. французький фізіолог Рене Кентон [2] науково обгрунтував спорідненість мікроелементного складу плазми крові та морської води. Теорія океанічного походження мінерального складу внутрішнього середовища була розвинена В. Макколлум (W. McCallum, 1910, 1926), який на доказ її навів численні аналізи крові різних тварин. У клітинах переважають іони калію, магнію, сульфати, поза клітин - натрій, хлор, кальцій. Позаклітинна рідина за хімічним складом схожа з морською водою, а внутрішньоклітинна зберігає свою індивідуальність.

Рене Кентон довів, що, поповнюючи наш внутрішній "морський акваріум" оптимальним мінеральним балансом позаклітинної рідини з її початковим спорідненістю з морською водою, в організмі створюються умови для відновлення клітин і їх функцій. У 1885 р. він робить перший внутрішньовенне вливання ізотонічного розчину морської води собаці, замінивши значну частину крові. "Plasma marin" - морська плазма Кентона - це морська вода, яка містить не тільки всі мікроелементи, присутні у воді і в тілі людини, а й "живі клітини моря" - планктон (від грец. plankts - блукаючий). Багата біологічно активними компонентами морська вода для приготування "Plasma marin" збиралася на відстані не менше 400 м від берега в районі великого скупчення планктону. Після чотирьох років експериментів і успішного лікування безнадійних хворих, він опублікував результати роботи у книзі "L'eau de mer, milieu organique", 1904. (Морська вода - органічна матриця). "Plasma marin" так і не увійшла в офіційну фармакопею, оскільки метод холодної фільтрації не відповідає умовам стерильності, а після стерилізації планктон гине - розчин стерильний і не активний.

У 1971 р. професор Університету Бордо Жан-Жак Дубаррі довів, що іони морської води проникають через шкіру, відновлюючи електролітний склад плазми крові. При температурі ванни з морської води, підігрітої до 34 C, процес абсорбції відбувається найбільш активно. Море лікує, ніби дотримуючись законів медицини, відкритим Гіппократом. "Медицина є поповнення і позбавити, додаток все, що не дістає, і позбавити усе, що зайве. І хто краще робить - той найкращий лікар". Виборча здатність іонів проникати через неушкоджену шкіру підтверджує розроблений професором Є. С. Вельховер метод черезшкірної Мікроелементно-резорбтивна діагностики і терапії мікроелементозов (Є. С. Вельховер, 1995, 2004). Перші наукові дослідження, проведені французькими вченими, довели, що чудотворні морські мікроорганізми, багато в чому забезпечують цілющість морської води, гинуть через 24 години. Те ж відбувається і з солями, випареного з морської води: при розведенні не всі іони "оживають", і тому справжні талассоцентр можуть бути тільки біля моря. Терапевтична цінність таласотерапії була визнана розділом медицини (що підтверджено офіційною атестацією Міністерства охорони здоров'я Франції). Проте з 1999 р. французька система медичного страхування вважає таласотерапевтичного процедури профілактичними, а не лікувальними.


3. Методи таласотерапії

Купальні машини (Bathing machine) на узбережжі Остенде, Бельгія (приблизно 1895). З колекції американської Бібліотеки Конгресу.

Таласотерапія - це не тільки морські купання, це сукупність лікувального застосування всіх факторів, які формуються під впливом моря: клімату, морської води, водоростей, лиманних мулів та морепродуктів. Таласотерапія володіє широким спектром саногенетических ефектів: від лікування хронічних захворювань до профілактики та відновлення резервів здоров'я.

Грецький лікар Гіппократ вчив: "Лікар лікує - Природа зцілює" і рекомендував в 350 р. до нашої ери для зцілення примочки з морською водою при болях в кістках, питво морської води при нетравленні шлунка і купання в морі при ранах і хворобах шкіри. Цицерон радив давати рабам вино, розбавлене морською водою для відновлення сил. Пиття морської води рекомендував в XIX ст. німецький лікар Леберт (Lebert, 1886). Він запропонував унормувати морську воду до мінералізації 3-5 г / л, а потім, наситивши її вуглекислотою, рекомендував при запорах, черевному повнокрів'ї, нахили до приливів. У Швеції та Норвегії питво морської води було поширено більше, ніж у Німеччині, що доктор Р. Флехсіг (R. Flechsig, 1892), автор "Посібника з бальнеотерапії", пов'язує з відсутністю в цих країнах цілющих джерел.

Сучасні методи таласотерапії були розроблені у Франції. Починаючи з 1822 р. Лікар морської купальні в Дьєппі доктор Муржа, вводить у Франції принципи засновника гідротерапії з Австрійської Сілезії Вінцента Прісніца: занурення, обливання, душі, обгортання.

Променад, Аркашон (Arcachon), Франція

На зорі становлення таласотерапії кращими вважалися ті морські лікарні, де була "сила хвиль". Розбиваючись об берег, хвилі збагачували повітря негативними іонами. Слід врахувати, що в той час "морські купання" зводилися до короткого перебування у воді. Незважаючи на те, що вміння плавати цінувалося як атлетична якість з античних часів, в середині XIX ст. вміли плавати лише деякі. Крім благотворного дії клімату, холодних "разсольних" купань, важливим компонентом лікувальної дії морських ванн вважався удар морських хвиль, який надає механічний вплив і вимагає м'язового напруги для збереження рівноваги. Від морських купань рекомендували утримуватися ослабленим хворим. У цьому випадку наказували прогулянки вздовж берега моря - променад. З легкої руки А. С. Пушкіна променад міцно увійшов в російську мову як ім'я загальне для неспішних прогулянок і у вигляді курортних бульварів - в архітектуру багатьох курортних міст.

Французький лікар де Ла Боннардьер (La Bonnardire) з невеликого містечка Аркашон (Arcachon) на узбережжі Біскайської затоки Атлантичного океану в 1867 р. ввів термін "таласотерапія". Колискою таласотерапії, по праву вважається Роскофф, де в 1899 р. був заснований перший Інститут таласотерапії і де сьогодні розташовані найбільші центру таласотерапії Франції. Лікар французького флоту Луї Баго у створеному ним морському інституті "Institut Marin Rockroum" вперше використав поєднання підігрітою морською води, обгортання з водоростями і морським мулом, а також фізичні вправи в морській воді для лікування ревматизму.


4. Критерії центрів таласотерапії

Центр таласотерапії не може бути розташований в місті, в горах або в інших місцевостях, окрім як на морському узбережжі [3]

Створення професійних асоціацій продиктована часом і покликане захистити від спекулятивного використання терміну і, як наслідок, девальвації методу. Перший міжнародний конгрес з таласотерапії в 1894 р. в Булонь зібрав 150 учасників з багатьох країн, а через 20 років у другому конгресі брали участь 600 лікарів і вчених, зайнятих вивченням благотворного впливу моря на здоров'я людини. Французька федерація таласотерапії "Federation mer et sante" була створена в 1986 р. У 2003 р. на засіданні генеральної асамблеї Європейської асоціації курортів ESPA було затверджено критерії, які дозволять гарантувати високоякісні стандарти таласотерапії. "Thalassotherapie - Definition und Kriterien des EHV" [4].

Фанготерапія на еолово островах, Італія.

Ці критерії були підготовлені робочою групою Комітету з таласотерапії Німецької асоціації курортів і багато в чому перегукуються з критеріями, розробленими Французькою федерацією таласотерапії.

Термін "таласотерапія" (thalassotherapy) може використовуватися тільки в тому випадку, якщо центр відповідають наступним критеріям:

1. Визначення: таласотерапія - це комплекс методів лікування, профілактики та відновлення резервів здоров'я з використанням морського клімату, морської води та інших продуктів, витягнутих з моря або створених на основі морської води, водоростей, лиманного мулу. Центр таласотерапії - не клініка, проте оздоровчі і терапевтичні процедури повинні призначатися і контролюватися компетентними фахівцями, в числі яких можуть бути фізіотерапевти, бальнеологи, дієтлікарі, спортивні інструктори, психологи.

2. Розташування - безпосередньо на березі моря (не далі 1000 м від берега). Основний лікувальний фактор таласотерапії - морський клімат. Згідно з дослідженнями російських і зарубіжних вчених, кількість морських аероіонів, що формують цілющий мікроклімат, знижується на відстані від 1000 до 2000 м.

Таласотерапія в Цріквеніца, Хорватія.

3. Морська вода використовується для купань у відкритому морі, в басейнах, для ванн. Морська вода надходить з моря відповідно до санітарно-гігієнічними вимогами до зон водозабору.

4. Морські вироби. Використання бруду і / або морських водоростей і т.д. для різних способів застосування (аплікацій, обгортань).

5. Гіпоалергенний чисте морське повітря. Якість повітря має бути гарантовано відсутністю промислових зон та інших об'єктів, що забруднюють повітряне середовище.

6. Геліотерапія. Для геліотерапії, перш за все, повинна використовуватися природна сонячна радіація. За несприятливих погодних умовах і в міжсезоння - штучне ультрафіолетове опромінення (солярії).

7. Використання кліматотерапії та активної кинезитерапии. Майданчики для лікувальної фізкультури та занять різними видами спорту повинні бути обладнані якнайближче до берегової лінії.

8. Використання інших оздоровчих методів. Дієтотерапія в центрах таласотерапії, як правило, включає великий асортимент страв з морепродуктів, овочів, фруктів. Психотерапія, психологічне консультування, йога, масаж, пасивна та активна кінезітерапія - компоненти СПА-і велнес-програм у центрах таласотерапії.

Вищезазначені критерії представляють мінімальні стандарти, які можуть бути доповнені різними методами з урахуванням специфіки центру та особливостей клімату і ландшафту.


5. Таласотерапія на Чорноморських курортах Росії та України

Сочі, приморський курорт зони вологих субтропіків. Чорноморське узбережжя Кавказу, Росія.

Вода Чорного моря - складний природний комплекс з особливими фізичними, хімічними і біологічними властивостями. Мінералізація води Чорного моря в поверхневому шарі становить 18,5 г / л. Солоний смак додає морській воді хлористий натрій (кухонна сіль), а гіркий присмак - хлористий магній і сірчанокислий магній (або англійська сіль). У Чорному морі порівняно з Світовим океаном міститься дещо більше вуглекислого кальцію і хлористого калію, але менше сірчанокислого кальцію. По концентрації брому вода Чорного моря аналогічна йодобромістимі вод середньої концентрації відомих курортів.

Курорти Чорноморського узбережжя Росії та України унікальні тим, що вони мають у своєму розпорядженні цілющими грязями і мінеральними водами для бальнеотерапії і питного лікування. Привабливі російські курорти і тим, що тут можна відпочивати і відновлювати здоров'я всією сім'єю. Ще в 1908 р. професор М. П. Гундобін визначив долю Анапи як сімейного курорту. На сторінках "Лікарської газети" в 1908 р. він писав: "Анапа - першокласний курорт для дітей, якому позаздрила б уся Західна Європа. Тут ми зустрічаємо рідкісне поєднання дарів природи: з'єднання кліматів степового, гірського і морського; піщаний пляж, перший в Росії за красою, так що купання доступні навіть дворічним дітям; цілюща грязь, яка не поступається за силою кримським грязям; нарешті, виноградне лікування ". В кінці XIX в. вивченням Чорноморського узбережжя займалася представницька комісія, до складу якої входили такі відомі вчені, як географ і ботанік професор А. М. Краснов, професор-кліматолог А. І. Воєйков, професор Ф. І. Пастернацького та ін Комісія вивчила кліматичні особливості території, лікувальні води, особливості прибережної смуги для облаштування гаваней.

Велике значення для розробки теорії і практики кліматотерапії на чорноморських курортах мало відкриття в Севастополі в 1914 р. Романовського інституту фізичної терапії першого НДІ такого профілю в Європі. У 1912 р. з ініціативи директора першої кримської морської лікарні з морськими ваннами і грязелікуванням, великого вченого-невропатолога, професора А. Є. Щербака була відкрита фізіологічна лабораторія для експериментальних досліджень і клінічний санаторій для лікувальної та науково-дослідної роботи. Іншими словами, він перетворив предполагавшуюся бальнеолікарня на перший у світі клінічний науково-дослідний інститут фізіотерапевтичного профілю. Вченими Кримського НДІ фізичних методів лікування і медичної кліматології ім. І. М. Сеченова розроблені методи кліматотерапії захворювань нервової і серцево-судинної систем, нирок, неспецифічних захворювань легень. Багато методики таласотерапії вийшли зі стін Сочинського науково-дослідного інституту курортології та фізіотерапії (нині Науково-дослідний центр курортології і реабілітації ФМБА).

Всі життєво важливі мікроелементи при купаннях засвоюються через шкіру і вдихаются у вигляді аероіонів. При цьому відбувається подразнення нервових закінчень шкіри і дихальних шляхів, що викликає численні відповідні реакції різних органів і систем, при цьому поліпшується обмін речовин, тренується серцево-судинна і дихальна системи, підвищується життєвий тонус.

Хворі на гіпертонію, бронхіальну астму відчувають біля моря полегшення дихання, тому що у моря багато іонів кисню і озону. Присутністю озону пояснюють і те, що в морському повітрі немає мікробів, оскільки озон їх вбиває.

Благотворно вплив моря на нервову систему людини. Заспокійливо діє мірний плескіт хвиль і шелест гальки, прохолода води при купанні. Навіть колір моря і прибережної рослинності впливає на наше самопочуття.

Під час купання на людину впливає ряд подразників. Холодовий вплив морської води внаслідок великої відмінності в теплопровідності повітря та води, гідростатичний тиск, фізична активність і психоемоційна реакція на купання активно впливають на гемодинаміку, викликають зміни, що грають важливу роль у кровопостачанні органів і тканин, дають виразний гіпотензивний ефект, сприяють зменшенню частоти серцевих скорочень .

Вченими встановлено, що морська вода в порівнянні з прісною підвищує обмінну функцію шкіри більше, ніж на 25%. Зміна функції шкіри надає рефлекторний вплив на функцію органів ендокринної системи: щитовидної залози, гіпофіза, надниркових і статевих залоз. М'язова робота при плаванні ще більше підсилює окислювальні процеси. Основний обмін підвищується в середньому на 16% на термін близько 2 годин по тому після купання; згорання жиру і цукру зростає; різко підвищується діурез, що особливо важливо для хворих із захворюваннями органів кровообігу і для жінок, охочих позбавитися від жирових накопичень. Шкіра стає більш щільною, еластичною, а значить, більш надійно укриває жирові комірки целюліту, до того ж значно зменшилися в розмірі.

Акватренінг включає плавання різними стилями, гімнастичні вправи, повне фізичне розслаблення у воді. Дуже ефективна водна гімнастика. Корисний біг підтюпцем по коліно у воді. Можна заходити в море і глибше, в цьому випадку при бігу потрібно більше фізичних зусиль. Водне середовище дозволяє виконувати вправи невимушено й плавно.

Плавання благотворно позначається на діяльності серцево-судинної системи, підсилює кровотік, зміцнює м'язи серця, нервову систему, розвиває мускулатуру. Удосконалюються ритм і глибина дихання, підвищується газообмін. Відзначається тривалий вплив плавальних навантажень на процеси росту дітей. Плавання - ефективний засіб профілактики і лікування порушень постави завдяки підвищенню гнучкості хребта. Воно особливо показано нетренованим людям з явищами гіподинамії, при хворобах опорно-рухового апарату, обміну речовин, органів дихання, серцево-судинної системи (за відсутності недостатності кровообігу). Найспокійнішим способом плавання є плавання на боці, близький до нього і брас, що виконується в повільному темпі. Дуже корисне плавання на спині, в цьому стилі досягається рівномірний глибоке дихання в результаті поперемінних помахів рук, а сама рухома частина грудної клітини знаходиться над поверхнею води. Плавання стилем кроль тонізує організм, створює підвищення навантаження на органи дихання, серце. Плавання різними стилями - ефективний спосіб лікування порушень органів опорно-рухового апарату. Навчання плаванню організовано на всіх пляжах приморських курортів. До слова сказати, навчитися плавати в солоній морській воді легше, ніж у водоймі з прісною водою.

У здравницях Чорноморського узбережжя Кавказу морська вода використовується також для інгаляцій, полоскання рота, зрошень і промивань, у вигляді різних душів, для приготування хвойних, трав'яних, біопенних та інших видів ванн на морській воді. В даний час на Чорноморських курортах Росії - працюють санаторії, які не поступаються за оснащеністю кращим столичним медичним центрам, а досвід, накопичений за сто років роботи, дозволяє лікувати всі захворювання, показані для курортного лікування.

Сонце і морські купання обов'язкові в лікуванні більшості хвороб і особливо хвороб жінок

Талассотерапию призначають здоровим людям з метою загартовування та первинної профілактики захворювань, а також хворим з зберіганню компенсаторними можливостями організму при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і легенів, хворобах серця і судин, нервової системи, ендокринних залоз, опорно-рухового апарату. На курортах Чорноморського узбережжя Кавказу є родовища цілющих грязей і джерела мінеральних вод. Тут лікують гінекологічні захворювання, що протікають на тлі незміненого або зниженого рівня статевих гормонів (гіпоестрогенії): запальні захворювання, спаечную хвороба органів малого таза як наслідок хронічного запалення і післяопераційних ускладнень, трубне безпліддя, недостатність функції яєчників.

Бажаний оздоровчий результат наступає тільки при обов'язковому дотриманні принципів поступовості, регулярності. Таласотерапія, як і будь-який метод лікування, вимагає точного дозування.


6. Протипоказання і обмеження

Таласотерапія протипоказана при всіх гострих станах і хронічних захворюваннях у стадії загострення.

Усі лікувальні фактори приморських південних курортів - спекотне сонце, бруду, сульфідні води Мацести протипоказані при гінекологічних захворюваннях, що протікають на тлі гіперестрогенії (підвищеного рівня естрогенів) - міоми, мастопатії, ендометріозу. Жінкам з гіперестрогенією та порушеннями клімактеричного періоду не протипоказано відпочивати біля моря і лікуватися на морських курортах в оксамитовий сезон або в міжсезоння.

При захворюваннях щитовидної залози, що супроводжуються гіперфункцією (тиреотоксикозом), протипоказано перебування на курортах зони вологих субтропіків. (На російському узбережжі сухі субтропіки змінюються вологими в районі курортного селища Лазаревське).


Примітки

  1. A dissertation concerning the use of sea water in diseases of the glands, & c. To which is added an epistolary dissertation to R. Frewin, MD By Richard Russell, MD Oxford: printed at the Theatre: and sold by James Fletcher, and J.and J. Rivington, London, 1753
  2. R.Quinton L'Eau de mer, milieu organique, Masson, dition Encre, Paris, 1904.
  3. М. Aubert L'AU DE MER: UN MEDICAMENT. Universit Internationale de la Mer. [1] - www.thalassofederation.com / documents.php
  4. Thalassotherapie - Definition und Kriterien des EHV [2] - www.espa-ehv.org/activities/