Знаймо

Додати знання

приховати рекламу

Цей текст може містити помилки.

Брас



План:


Введення

Брас ( фр. brasse від фр. brasser - Місити, перемішувати) - стиль спортивного плавання на грудях, при якому руки і ноги виконують симетричні руху в площині, паралельній поверхні води.

Цим він відрізняється від стилю батерфляй з симетричними рухами у вертикальній площині і кроля з поперемінним рухами рук і ніг. Якщо дивитися по найвищих досягнень у різних стилях плавання, брас - найповільніший з них. Так, станом на 2011 рік для 50-метрового басейну рекорд світу в стометрівці кролем - 46,91 сек., батерфляєм - 49,82 сек., на спині - 51,94 сек., а в брасі він - всього лише 58,58 сек [1]. Рекорд Росії - 0.59,87, Роман Слуднов, 11.08.2008, Пекін [2]. У той же час брас часто вважається найскладнішим стилем в технічному відношенні [3].


1. Історія стилю

Брас є найдавнішим зі спортивних способів плавання, його історія нараховує більш ніж десять тисяч років. Дуже схожий стиль зображений у єгипетської "Печері Плавців" [4], наскельний живопис якої відноситься до 9 тис. до н. е.. [5] Відомий ассірійський малюнок 1292-1225 років до н. е.., що зображає пливе брасом солдата [5].

Одне з перших відомих описів техніки брасу наведено в книзі данця Ніколя Вінмана і сходить до 1538 [6]. В середньовічному брасі, описаному також у книзі французького автора Мелкіседека Тевено "Мистецтво плавання" (1699), голова весь час була над водою, а рушійна сила створювалася за допомогою гомілок, а не стоп [7]. Лише на початку XIX століття став застосовуватися "жаб'ячий удар" ногами [7]. Одним з найвідоміших запливів XIX століття було подолання брасом протоки Ла-Манш капітаном Меттью Вебб у 1875 році [8]. Незважаючи на те, що брас дуже нагадує руху жаби і довгий час називався "плавання по-жаб'ячі", сучасне слово з'явилося в XX столітті і походить від фр. "Brasse" - "розводити руками" [6]. Іноді брас називають "російським стилем", так як на Олімпіадах і чемпіонатах світу перемогу часто здобували радянські та російські спортсмени [8].

Старт фінального запливу на 200 метрів брасом на Олімпіаді 1908

В 1904 році брас був включений в програму Олімпійських ігор у вигляді запливу на дистанцію 440 ярдів (402 метри), до змагань допускалися тільки чоловіки. На наступних іграх вона була замінена дистанцією 200 метрів, яка з тих пір присутній на кожній Олімпіаді. Другий дистанцією на Олімпійських іграх 1912 і 1920 року була 400-метрівка. З 1924 року на Олімпіадах проводяться запливи на дистанцію 200 метрів серед жінок, а з 1968 року до 200-метрівці як у чоловіків, так і у жінок додана 100-метрівка.

До 1930-х років спортсмени плавали з головою в надводному положенні. Представники радянської школи (зокрема, ЗМС Л. К. Мєшков) одними з перших стали опускати обличчя у воду під час виведення рук вперед [9]. У 1935 році з'явилася різновид брасу - батерфляй, який дозволяли застосовувати на змаганнях з брасом. Спочатку це був гібрид брас-батерфляй, від класичного брасу він відрізнявся лише рухами рук, подібними помахом крил метелика, цей варіант використовувався спортсменами на змаганнях різного рівня аж до середини 1950-х років. Майже в один час зі згаданою почала поширюватися наступна різновид батерфляю, в якій вже і рухи ніг - відмінні від класичного брасу, "дельфінячому". Однак, вже в 1938 році Міжнародна федерація плавання ( ФІНА) перший тип батерфляю мало не заборонила, а другий заборонила використовувати брассистов [10].

Таким чином, на змаганнях з брасом було дозволено використовувати класичний брас і гібрид брас-батерфляй. Тим не менш, "чистий батерфляй" продовжував розвиватися, і перевагу в швидкості над брасом обох видів батерфляю (чистого і гібрида брас-батерфляй), призвело до того, що 1 січня 1953 ФІНА виділила батерфляй в окремий вид плавання [11] : 358 і дозволила використовувати на змаганнях по ньому не тільки гібрид брас-батерфляй, але і чистий батерфляй. А встановивши 31 травня 1953 світовий рекорд [11] : 359 , Угорець Дьордь Тумпек продемонстрував явну перевагу останнього над гібридом [12]. На змаганнях з брасом дозволили використовувати тільки класичний брас. Світові рекорди в плаванні брасом в момент поділу були "скинуті" на рівень 1935 року, і першим світовим рекордсменом "оновленого" брасу став радянський плавець Володимир Мінашкін, час якого на 100-метрівці було на шість секунд більше світового рекорду до відділення батерфляю [11] : 358 . Мінашкін був одним з родоначальників "брасу з підхопленням", при якому гребок руками починався до завершення рухи ногами попереднього циклу, тобто пропускалася фаза ковзання. Стиль з цією особливістю пізніше, в 1960-х-1970-х роках був переважаючим [9].

Брас початку 1980-х у виконанні олімпійського чемпіона, чемпіона світу і Європи Олександра Сидоренко. Фото РІА Новини.

На початку 1950-х років була помічена висока ефективність плавання брасом під водою з довгими гребками рук до стегон. Японець Масару Фурукава, який після старту та кожного повороту більшу частину відстані від стінки до стінки пропливав під водою, з 1954 року став домінувати на всіх найбільших змаганнях, встановив цілу серію світових рекордів і виграв золото на Олімпіаді 1956 року [13]. Подібну техніку застосовували й інші брасисти світового класу, включаючи Харіса Юнічева, що завоював в 1956 році першу в історії радянського плавання олімпійську медаль - бронзу на 200-метрівці брасом [9]. У зв'язку з цим, на конгресі в Мельбурні 1 травня 1957 [11] : 95 ФІНА обмежила дистанцію, пропливав під водою після старту та кожного повороту, дозволивши лише один гребок до стегон і один нормальний цикл, прописавши спливання не пізніше другого циклу. На решті частини дистанції за новими правилами частину голови весь час повинна була перебувати над водою [14] [15]. Той же конгрес прийняв рішення фіксувати світові рекорди тільки в 50-метрових басейнах [11] : 96 .

1960-ті роки характеризуються певними відмінностями в техніці двох шкіл плавання брасом - "західної" (в першу чергу - австралійської та американської) та "європейської" (в першу чергу - радянської). Представники першої прагнули уникнути надмірних вертикальних рухів плечей, в той же час намагаючись тримати тіло настільки високо і прямо, наскільки це можливо. П'яти повинні були знаходитися якомога ближче до поверхні води як під час підтягування, так і під час удару. Представники європейської, особливо радянської, школи дозволяли і навіть заохочували вертикальні рухи плечей і торсу в натуральному ритмі циклу [14].

Чергове значна зміна в правилах було зроблено 15 лютого 1987. З того часу частина голови не зобов'язана постійно знаходитися над водою (див. права 1957 року вище), необхідною умовою стало перетин головою поверхні води під час кожного циклу [14]. Це дало стимул до появи двох нових стилів брасу: "хвилястого" (англ. "undulating") і "хвильового" (англ. "wave-style"). Перший з них зближує руху плавця з рухами дельфіна, але вимагає надзвичайної гнучкості. В даний час в якості видів брасу часто відзначають ці два стилі і "традиційний", до якого зараховують різновиди 1957-1987 рр. [16].

Брас кінця 2000-х у виконанні багаторазового олімпійського чемпіона і рекордсмена світу Майкла Фелпса.

2000-ті роки відзначені стрімким зростанням популярності "хвильового" стилю, його приймають на озброєння багато учасників Олімпійських ігор [17]. На Олімпіаді в Афінах виникли суперечки після перемоги японця Косуке Кітадзіми на 100-метрівці брасом. Американський плавець на спині Аарон Пірсол звинуватив японця в шахрайстві - "дельфіновому" ударі ногами під час "підводного" послестартового ділянки, тоді як правилами там дозволений тільки гребок руками до стегон і "брассовий" цикл. Судді не мали доступ до підводних зйомок під час змагання і, на відміну від глядачів, не могли бачити порушення [18]. У підсумку результат японця не було анульовано, але технічний конгрес ФІНА на зустрічі під час чемпіонату світу з плавання в Монреалі в липні 2005 року змінив правила, дозволивши один "дельфінячий" удар під час повного занурення після старту та кожного повороту, за яким має слідувати "брассовий" цикл [19] [20].


2. Екіпіровка

Спорядження плавця брасом не відрізняється від екіпіровки плавців іншими стилями, це шапочка, окуляри, плавки (чоловіки), злитий купальник (жінки), або гідрокостюм. Гідрокостюми на великих змаганнях почали використовувати з початку 2000-х років. Існує кілька типів гідрокостюмів: костюм від шиї до кісточок (англ. bodyskin або full), костюм від шиї до колін (англ. kneeskin або full-knee), гідроштани (чоловіки, англ. Legskin або pants-long), шорти для плавання ( чоловіки, англ. pants-short). Раніше дозволялося використання синтетичних гідрокостюмів всіх чотирьох типів. З 2010 року ФІНА ввела обмеження, заборонивши синтетику в костюмах і дозволивши тільки текстиль. Більш того, до січня 2010 року ФІНА дозволила жінкам використання тільки злитих купальників і костюмів від шиї до колін без застібки-блискавки на спині [21], а чоловікам - тільки плавок і шортів для плавання [22].


3. Техніка плавання

  • Breaststroke2.gif
  • Breaststroke3.gif

3.1. Рухи руками

Підрозділяються на три фази: гребок назовні, гребок всередину і повернення. Цикл починається з гребка назовні. Спочатку руки занурюються глибше в воду, потім долонями назовні розводяться в сторони один від одного. Руки практично не зігнуті і паралельні поверхні води. Потім слід гребок всередину. Кисті повертаються вниз долонями і відштовхують воду назад. Рух триває приблизно до рівня плечей. Після цього долоні змикаються перед грудьми, лікті по сторонах тулуба. У фазі повернення руки знову йдуть уперед в початкову позицію. Весь цикл починається з повільної швидкості руху руками, потім швидкість зростає і досягає максимуму у фазі гребка всередину, потім знову знижується у фазі повернення. Основне завдання - створити максимальний рушійний момент за допомогою гребка всередину і мінімальний опір на поверненні.

Як варіант, можна повертати руки у вихідну позицію над водою. Це зменшує опір води, але вимагає великих затрат сил. У змаганнях на швидкість деякі плавці воліють саме цей варіант.

Інший варіант руху - продовжити фазу гребка руками до самих стегон, приблизно так, як роблять в батерфляєм. Таким чином можна значно підсилити кожен гребок, але повертати руки у вихідне положення стане важче. Зазвичай цей метод використовують для плавання під водою. Федерація плавання FINA дозволяє застосовувати цей гребок тільки один раз після старту плавця і після кожного розвороту біля бортика. Також, в 2005 році було введено нове правило, згідно з яким можна використовувати один гребок ногами у вертикальній площині (як у батерфляй) після поштовху від стінки.


3.2. Рада

Руки повинні починати рух з невеликою швидкістю і потім поступово прискорюватися. Рух не зупиняється до тих пір, поки спортсмен не перейде до ковзання вперед у фазі повернення.

3.3. Рухи ногами

У момент гребка руками (щоб компенсувати опір води) виконується одночасне підтягування обох ніг. Ступні повинні бути розведені набагато ширше (приблизно в 2 рази), ніж коліна, після чого виконується поштовх обома ногами - руки в цей момент витягуються вперед, і по завершенні циклу спортсмен деякий час ковзає в воді, повністю витягнувшись для найменшого опору з водою (час ковзання може сильно варіюватися).

Існує ще одна методика: застосовувати вертикальний рух ногами як в кролі. Правила FINA забороняють використовувати цей метод в професійному спорті.

У тренуваннях дозволяється застосовувати хвилеподібні рухи ногами як у батерфляєм, однак на змаганнях спортсменам дозволено лише одне таке рух ногами після старту або повороту біля бортика, але тільки в період першого гребка руками.


3.4. Дихання

У брасі голова повністю слід руху хребта. У той момент, коли руки рухаються вниз тіла, створюється опора для того, щоб підняти голову над водою. Вдихати потрібно через рот, видихати - через ніс і рот протягом всього подальшого руху до наступного вдиху. Для збільшення швидкості можна не виринати кожен раз, але за правилами FINA голова повинна перетинати поверхню води в кожному циклі рухів, за винятком першого циклу після старту або розвороту біля бортика.

Іноді недосвідчені плавці намагаються тримати голову над водою постійно, не опускаючи її. Це не тільки важко і незручно, але й небезпечно для хребта. Надмірне напруження м'язів шиї і спини може спровокувати зсув в суглобах хребта.


3.5. Рухи тілом

У вихідній позиції тіло повністю випрямлено. Потім воно рухається таким чином, щоб ноги були готові до поштовху на середині руху руками "до себе", а голова була до цього моменту над водою для дихання. У такій позі кут тулуба до горизонталі максимальний. Руки повертаються у вихідну позицію одночасно з гребком ногами. Після гребка тіло деякий час залишається випрямленим і ковзає під водою за інерцією. Тривалість цієї фази залежить від довжини дистанції і підготовки спортсмена: короткі дистанції вимагають швидкого продовження руху. Крім того, фаза ковзання триває більше після старту і поштовху об бортик.


3.6. Старт

Найбільш поширені на великих змаганнях два типи старту. При греб-старті (англ. "grab start") обидві ноги перед стартом розташовані біля переднього краю стартової тумбочки, а при трек-старті (англ. "track start") одна нога відставлена ​​назад. Перевагою другого типу старту є більш швидкий час реакції (час від стартового сигналу до відриву ніг від стартової тумбочки). На дистанції 200 метрів брасом серед жінок на Олімпіаді в Пекіні середній час реакції стартували трек-стартом було 0,77 сек., а стартували греб-стартом - 0,82 сек. У той же час деякі тренери відзначають, що стартують трек-стартом прагнуть швидше пірнути у воду, їм не треба витрачати час на напругу мускулів для відштовхування, як стартує греб-стартом, тому час реакції у них і менше. Але стартують греб-стартом, відштовхуючись, пролітають більшу відстань по повітрю і пірнають далі, тобто витрачають менше сил і часу на подолання опору води. Тому вони сумніваються, що стартували трек-стартом при більш швидкої реакції, в цілому показують кращі результати, ніж стартували греб-стартом. У цих двох типів старту є по одній різновиди. Різновид греб-старту - зігнуті, а не випрямлені коліна перед стартом, а різновид трек-старту - зміщення центру ваги в стартовому положенні назад, а не вперед.

Найчастіше застосовується звичайний старт. Деякі плавці застосовують "жаб'ячі" різновид, коли ноги підтискають вперед, а потім знову розпрямляють в повітрі. Потім спортсмен ковзає під водою, робить гребок руками і одне вертикальне рухи ногами, як у батерфляєм, після чого одночасно поштовх ногами і повернення рук вперед. За правилами, починати другий гребок руками можна тільки після того, як голова з'являється над поверхнею води. Застосування вертикального руху ногами було дозволено FINA і NCAA в 2005 році.

У 2010 році на великих змаганнях введений новий тип стартових тумбочок фірми Omega, [23] який має спеціальне піднесення для відставленої тому ноги спортсменів, що застосовують трек-старт. Вони використовувалися на чемпіонаті Європи з водних видів спорту 2010 в Будапешті.


3.7. Повороти

Правила FINA вимагають, щоб плавець доторкався до бортика обома руками, причому одночасно.

Для збільшення швидкості спортсмени доторкаються до бортика або у фазі ковзання під водою, або у фазі повернення рук, що швидше. Після цього ноги торкаються бортика і плавець повертається на бік, при цьому виносячи одну руку вперед вздовж тіла. Друга рука розгортається в повітрі і наздоганяє першу, так що вони зустрічаються одночасно. Тіло повинне бути повернене майже горизонтально частково або повністю під водою. У момент, коли всі частини виявляться нижче рівня води, відбувається поштовх обома ногами - в такому варіанті зменшується опір води. Слід ковзання під водою, мах ногами, ще ковзання і вихід на поверхню. Голова плавця повинна перетнути лінію води не пізніше другого циклу рухів.

Деякі спорстмени експериментують з розворотом шкереберть, таким же, як застосовується в кролі.

На фініші дистанції використовується така ж техніка для торкання бортика.


4. Змагання

Плавання брасом входить в програму всіх великих змагань, організованих Міжнародною федерацією плавання (ФІНА). Використовуваний для змагань плавальний басейн за замовчуванням (останнім часом часто вказується) - 50-метровий, проводяться також змагання в 25-метровому басейні ("на короткій воді"). Запливи чоловіків і жінок проходять окремо, дистанції співпадають.

Брас на Олімпійських іграх



Всесвітні змагання з плавання, що включають запливи брасом - це Олімпійські ігри, Чемпіонати світу, Кубки світу, Універсіади. На Літніх Олімпійських іграх, що проводяться кожні чотири роки, брас представлений дистанціями 100 метрів і 200 метрів, програма літніх юнацьких Олімпійських ігор (вік учасників - від 14 до 18 років) доповнена дистанцією 50 метрів. Чемпіонати світу, Літні Універсіади (змагання для студентів під егідою FISU), Чемпіонати світу на короткій воді, Чемпіонати світу серед юніорів (вік спортсменів - до 18 років), Чемпіонати світу в категорії "Мастерс" (для спортсменів 25 років і старше) проводяться раз на два роки і включають дистанції 50 метрів, 100 метрів і 200 метрів брасом. Кубок світу з плавання - щорічне змагання на короткій воді, яке складається з 5-7 етапів, що проводяться в жовтні-листопаді, стиль брас там представлений такими ж дистанціями.

Брас як стиль регулярно включається в регіональні змагання п'яти конфедерацій ФІНА. Для європейської конфедерації - це що проводяться раз на два роки Чемпіонат Європи з водних видів спорту і Чемпіонат Європи в категорії "Мастерс" (вік учасників - 25 років і старше), організовувані щороку Чемпіонат Європи з плавання на короткій воді і Чемпіонат Європи з плавання серед юніорів (для дівчат 15-16 років та юнаків 17-18 років). Дистанції брасом на цих змаганнях - 50 метрів, 100 метрів і 200 метрів.

Національні федерації також проводять змагання з плавання, де завжди присутні запливи стилем брас. Всеросійські змагання - це, зокрема, щорічні Чемпіонат Росії в 50-метровому басейні, Чемпіонат Росії в 25-метровому басейні, Кубок Росії (басейн 25м), з дистанціями брасом 50 метрів, 100 метрів, 200 метрів.

На змаганнях з плавання, де проводяться запливи комплексним плаванням і комбінована естафета, брас входить в ці запливи у вигляді відрізка дистанції, який спортсмени повинні пропливти цим стилем.

З запливів на незвичайні дистанції можна виділити національні змагання, що проводяться щорічно великої австралійської спортивною організацією плавців старше 18 років Masters Swimming Australia, які включають запливи брасом на 400 метрів, 800 метрів, 1500 метрів, фіксуються рекорди [24] [25].


5. Знамениті плавці


Примітки

  1. FINA Records - www.fina.org/project/index.php?option=com_content&task=view&id=682&Itemid=336 (Англ.) . FINA (31-07-2009). Читальний - www.webcitation.org/65pZe5hpF з першоджерела 1 березня 2012.
  2. Рекорди Росії (50 м) станом на 2.01.2011 - www.russwimming.ru/data/menu_left/stat.html/records/mirovie/50/2htrhjc.html. Всеросійська федерація плавання (2011). (Недоступна посилання)
  3. Див, наприклад, Henry Ash, Barbara Warren Lifelong Success: triathlon: training for masters - books.google.com / books? id = 5Bvv4g_9wVoC & pg = PT102 # v = onepage & q & f = false. - 2003. - С. 84.
  4. Travels in the Western Desert: Part III - Gilf Kebir and Wadi Sura: Wednesday 30th October - Wadi Sura - www.kitmax.com/kit12travels_12_gilf-wadisura.htm (Англ.) . The Kitmax Website (2002). Читальний - www.webcitation.org/65EBkGwdi з першоджерела 5 лютого 2012.
  5. 1 2 Freas, SJ Chapter 1: A History of Drowning and Resuscitation / / Drowning: New Perspectives on Intervention and Prevention - books.google.com / books? id = Xcnwm8zE24QC & lpg = PA1 & dq = breaststroke wadi 9000 & pg = PA1 # v = onepage & q = breaststroke wadi 9000 & f = false. - Informa Health Care, 1999. - С. 1. - 328 с. - ISBN 1574442236
  6. 1 2 Історія розвитку плавання - www.vsenastart.ru / stati / is_pl.html. vsenastart.ru (2006-2007). Читальний - www.webcitation.org/65pZeYqDn з першоджерела 1 березня 2012.
  7. 1 2 Colwin, C. History of the Swimming Strokes / / Breakthrough Swimming - books.google.com / books? id = ikv9cLfBsNMC & pg = PA5 & dq = breaststroke Thevenot & sig = vcbyzklKRlEuBqVwZfe_sE3ciLw. - Human Kinetics, 2002. - С. 5. - 262 с. - ISBN 0736037772
  8. 1 2 Валерій Кудрявцев, Жанна Кудрявцева Люди з могутніми руками / / Спорт світу і світ спорту. - Молода гвардія, 1987. - С. 181-191. - 331 с.
  9. 1 2 3 Історія розвитку способу брас - www.plavyn.ru / istor.html. plavyn.com (2007).
  10. Barney, David E.; Barney, Robert. K A Long Night 's Journey Into Day: The Odyssey of the Butterfly Stroke in International Swimming - www.la84foundation.org/SportsLibrary/ISOR/ISOR2006g.pdf (Англ.) p.80. Proceedings: International Symposiumfor Olympic Research (2006). Читальний - www.webcitation.org/65pZfhYuu з першоджерела 1 березня 2012.
  11. 1 2 3 4 5 Фірсов З.П. Плавання: Довідник. - М .: Фізкультура і спорт, 1976. - 383 с.
  12. Історія розвитку плавання. Стилі плавання - zdorovosport.ru / swim.html. zdorovosport.ru (2009). Читальний - www.webcitation.org/65pZgCBbo з першоджерела 1 березня 2012.
  13. Thierry, Nick; Belhadj, Chaker. " World Records, a long history - www.swimmingcoach.org/wsca/pdf/wscaVol08Issue1.pdf ". WSCA Newsletter 08 (1).
  14. 1 2 3 Colwin, C. History of the Swimming Strokes / / Breakthrough Swimming - books.google.com / books? id = ikv9cLfBsNMC & pg = PA29 & dq = FINA 1987 breaststroke & sig = H6C-HCHN52ANRZVg_785NboqzYU. - Human Kinetics, 2002. - С. 29. - 262 с. - ISBN 0736037772
  15. Mallette, VP Swimming / / The Science of the Summer Games - www.algorithm.com / inwit / writings / scienceofthesummergames.html. - Rockland, MA: Charles River Media, Inc., 1996. - ISBN 1886801142
  16. McCauley, Wayne The Modern Breaststroke - www.breaststroke.info/BRST5.htm (Англ.) . breaststroke.info. Читальний - www.webcitation.org/65pZgoEji з першоджерела 1 березня 2012.
  17. Breaststroke - www.swim-city.com/technique.php3?file=techniquebreaststroke. swim-city.com. Читальний - www.webcitation.org/65pZhIopn з першоджерела 1 березня 2012.
  18. Peirsol accuses Kitajima of cheating in 100 breast - nbcsports.msnbc.com/id/5714746 / (Англ.) . Associated Press. Читальний - www.webcitation.org/65pZhv6GV з першоджерела 1 березня 2012.
  19. Dolphin kick allowed in breaststroke swimming - www.newsgd.com/enjoylife/entertainment/sports/200507250003.htm (Англ.) . News Guangdong (25-07-2005). Читальний - www.webcitation.org/65pZisZvV з першоджерела 1 березня 2012.
  20. FINA Swimming Rules 2009-2013: SW 7.1 - www.fina.org/project/index.php?option=com_content&task=view&id=45&Itemid=119 # sw7 (Англ.) . FINA (23-09-2009). Читальний - www.webcitation.org/65pZoO5L8 з першоджерела 1 березня 2012.
  21. Дозволені гідрокостюми в 2010 році - www.arenashop.ru/news/95/. Arenashop.ru (12-01-2010). Читальний - www.webcitation.org/65pZorbOm з першоджерела 1 березня 2012.
  22. FINA 2010 List of Approved Swimsuits - www.fina.org/project/index.php?option=com_content&task=view&id=2768&Itemid=49 (Англ.) . FINA. Читальний - www.webcitation.org/65pZqUnQ8 з першоджерела 1 березня 2012.
  23. For Excellent Performances - www.amsterdamswimcup.nl/EN/ (Англ.) . Amsterdam Swim Cup 2010. Читальний - www.webcitation.org/65pZqz53r з першоджерела 1 березня 2012.
  24. Masters Swimming Australia - Information Portal - www.portal.aussi.org.au/ (Англ.) . Masters Swimming Australia. Читальний - www.webcitation.org/65pZrtL3M з першоджерела 1 березня 2012.
  25. 2009 LONG DISTANCE LONG COURSE - DAY 1 & DAY 2 - LC - MSAC, MELBOURNE - 24.10.2009 - www.portal.aussi.org.au/meets/index.php?EventId=151719&filter = * & split = no & scope = & js = on (Англ.) . Masters Swimming Australia. Читальний - www.webcitation.org/65pZsRBb4 з першоджерела 1 березня 2012.

7. Фільм


Цей текст може містити помилки.

Схожі роботи | скачати

Схожі роботи:
Брас, Тінто
Брас-квінтет
© Усі права захищені
написати до нас
Рейтинг@Mail.ru