Знаймо

Додати знання

приховати рекламу

Цей текст може містити помилки.

Готовий до праці й оборони СРСР



План:


Введення

"Готовий до праці й оборони" (ГТО) - програма фізкультурної підготовки в загальноосвітніх, професійних і спортивних організаціях в СРСР, основоположна в єдиній і підтримуваної державою системі патріотичного виховання молоді. Існувала з 1931 по 1991. Охоплювала населення у віці від 10 до 60 років.


1. Знак ГТО

Значок "Відмінник ГПО". Присуджувався сдавшим нормативи на золотий значок IV ступеня "Фізична досконалість" і додатково мали один 1-й розряд або два других розряду. [1]
Знак ГТО 1 ступені. 1930-і роки.

Здача нормативів підтверджувалася особливими значками. Щоб отримати такий значок, потрібно було виконати заданий набір вимог, наприклад: пробігти на швидкість стометрівку, віджатися певну кількість разів, стрибнути з вишки в воду або кинути гранату.

В залежності від рівня досягнень здають нормативи кожному ступені нагороджувалися золотим чи срібним значком "ГТО", що виконують нормативи протягом ряду років - "Почесним значком ГПО". Колективи фізкультури підприємств, установ, організацій, що добилися особливих успіхів щодо впровадження комплексу ГТО в повсякденне життя трудящих, нагороджувалися знаком "За успіхи в роботі по комплексу ГТО".

Поштова марка з знаком ГТО, 1940.

Значки ГТО (перші варіанти) виготовлялися з міді або латуні, і покривалися гарячими емалями (клуазон), надалі почався масовий випуск значків з алюмінію з покриттям рідкими (холодними) емалями. Кріпленням для значків ГТО служив гвинт або безпечна шпилька.


2. Історія

Прийнята в 1931 програма складалася з 2 частин:

  • "Будь готовий до праці і оборони СРСР" (БГТО) для школярів 1-8-х класів (4 вікові ступені);
  • ГТО для учнів і населення старше 16 років (3 ступені).

Нормативи і вимоги комплексу ГТО періодично змінювалися:

  • В 1934 з'явився комплекс БГТО ("Будь готовий до праці і оборони").
  • Зміни вносилися в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 роках.
  • Останній всесоюзний фізкультурний комплекс ГТО був затверджений постановою ЦК КПРС і Ради Міністрів СРСР 17 січня 1972 № 61. Він мав 5 вікових щаблів (для кожної були встановлені свої норми і вимоги): I ступінь - "Сміливі і спритні" - 10-11 і 12-13 років, II - "Спортивна зміна" - 14-15 років, III - "Сила і мужність "- 16-18 років, IV -" Фізична досконалість "- чоловіки 19-28 і 29-39 років, жінки 19-28 і 29-34 років, V -" Бадьорість та здоров'я "- чоловіки 40-60 років, жінки 35-55 років.
  • В Збройних Силах СРСР з 1972 діяв військово-спортивний комплекс, що відповідає 4-го ступеня ГТО.

Хоча з юридичної точки зору останній комплекс ГТО залишається чинним (з незначною зміною 1988 р.), в даний час в різних навчальних закладах застосовуються різні методики фізичної підготовки та її оцінки. З'явилося різноманітність [2] [3] - кожен може вибрати той комплекс, який ближче йому по фізичним можливостям.


3. Кількісні показники

  • З 1931 по 1941 кількість осіб, які здали норми комплексу ГТО I щабля, досягло 6000000, а II ступеня - більше 100 000.
  • В 1948 в СРСР налічувалося 139 колективів фізкультури і 7,7 мільйона фізкультурників, а в 1977 в країні було вже 219 000 колективів фізкультури і понад 52300000 фізкультурників.
  • В 1972 - 1975 рр.. норми і вимоги комплексу виконали понад 58 000 000 чол.
  • З 1974 проводилися всесоюзні першості з багатоборства ГТО (у 1975 в масових стартах брали участь 37 000 000 чол., у фіналі - близько 500 чол.; призерам 4-го ступеня присвоювалося звання майстра спорту міжнародного класу). За сім років існування змагань з багатоборства ГТО понад 350 000 юнаків та дівчат стали чемпіонами районів, міст, областей, республік, 7 осіб носять почесний титул чемпіона світу за багатоборства ГТО, 1 людина став першими в історії радянського фізкультурного руху майстрами спорту СРСР по багатоборства ГТО.

4. Нормативи ГПО з 1972 року

У даному розділі наведені відомості з Постанови ЦК КПРС і Ради Міністрів СРСР 17 січня 1972 № 61 "Про запровадження нового всесоюзного фізкультурного комплексу" Готовий до праці й оборони СРСР "(ГПО)" (із змінами від 3 серпня 1988 р.). У двох правових системах: Гарант і КонсультантПлюс тексти цієї постанови сильно відрізняються. Посилання в кінці статті вказує на текст, який збігається з версією КонсультантПлюс. Але тут наводяться нормативи за версією системи Гарант.

У попередній версії цієї статті було зазначено, що в 1976 році в фізкультурний комплекс ГТО вносилися зміни. Можливо, одна з систем містить текст 1972 року, а друга 1976 Хоча ні в одній з цих систем не згадується про зміни 1976 Згадується зміна тільки 1988 р. Це зміна скасовує один єдиний пункт з Положення про всесоюзному фізкультурному комплексі "Готовий до праці й оборони СРСР "(ГПО). Але цей пункт є тільки в редакції, представленої в системі Гарант. Автор цих рядків наводить дані на основі версії системи Гарант також і тому, що пам'ятає по навчанню в школі саме такі таблиці з нормативами ГТО, а школу він закінчив у 1984 році.


4.1. I ступінь - "Сміливі і спритні" - для хлопчиків і дівчаток 10-11 і 12-13 років

N з / п Види вправ Хлопчики Дівчинки
10-11 років 12-13 років 10-11 років 12-13 років
на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок
1 Біг
30 м (сек.) 5,9 5,2 - - 6,0 5,4 - -
60 м (сек.) - - 10,0 9,2 - - 10,2 9,6
2 Стрибок у довжину (см) 310 340 340 380 260 300 300 350
3 Стрибок у висоту (см) 95 105 105 115 85 95 100 110
4 Метання тенісного м'яча (м) 30 35 35 40 20 23 23 26
5 Плавання без урахування часу (м) 25 - 50 - 25 - 50 -
50 м (хв., сек.) - 1.20 - 1.05 - 1.30 - 1.15
6 Біг на лижах
1 км (мін., сек.) 8.00 7.30 - - 8.30 8.00 - -
2 км (мін., сек.) - - 14.00 13.00 - - 16.30 15.30
У безсніжні районах:
Їзда на велосипеді 5 км (мін.) 16 15 15 14 19 18 18 17
або
Крос без урахування часу (м) 500 1000 1000 1500 300 500 500 1000
7 Підтягування на перекладині (кількість разів) 3 5 5 7 - - - -
Лазіння по канату за допомогою ніг (м) - - - - 2.50 2.80 2.80 3.50

Примітка. На золотий значок необхідно виконати не менше 5 норм на рівні вимог, встановлених для золотого значка, а 2 норми на рівні вимог, встановлених для срібного значка.

Вправи за вибором для здають на золотий значок (у віці 10-11 років необхідно здати 2 будь-яких виду, у віці 12-13 років - 3 види).

N з / п Види вправ Хлопчики Дівчинки
10-11 років 12-13 років 10-11 років 12-13 років
на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок
1 Смуга перешкод 80 м - 4 перешкоди - 5 перешкод - 3 перешкоди - 4 перешкоди
2 Гімнастичні багатоборстві - триборство - четирехборье - двоєборство - триборство
3 Туристичний похід з перевіркою туристських навичок _ 5-6 км - виконати вимоги на значок "Юний турист" - 5-6 км - виконати вимоги на значок "Юний турист"
4 Стрілянина - - - виконати вимоги на значок "Юний стрілець" - - - виконати вимоги на значок "Юний стрілець"
5 Біг на простих ковзанах 100 м (сек.) - 20 - 18 - 22 - 20
6 Участь у змаганнях зі спортивних ігор (кількість ігор) - 5 - 8 - 5 - 8

4.2. II ступінь - "Спортивна зміна" - для підлітків 14-15 років

N з / п Види вправ Хлопчики Дівчинки
на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок
1 Біг 60 м (сек.) 9,2 8,4 10,0 9,4
2 Крос
300 м (хв., сек.) - - 1.00 0.55
500 м (хв., сек.) 1.45 1.30 - -
або
Біг на простих ковзанах 300 м (хв., сек.) 0.58 0.50 1.05 1.00
3 Стрибок у довжину (см) 390 450 310 360
або
Стрибок у висоту (см) 120 130 105 110
4 Метання тенісного м'яча (м) 38 46 25 30
5 Лижні гонки
2 км (мін.) - - 15 14
3 км (мін., сек.) 17.30 16.30 - -
У безсніжні районах:
Марш-кидок
1 км (мін., сек.) - - 5.20 5.00
2 км (мін.) 10 9 - -
або
Велокрос
5 км (мін.) - - 15 14
10 км (мін.) 28 26 - -
6 Плавання 50 м (хв., сек.) 1.00 0.50 1.10 1.00
7 Підтягування на перекладині, (кількість разів) 6 8 - -
або
Підйом з вису в упор переворотом чи силою 2 3 - -
Згинання та розгинання рук, лежачи в упорі на гімнастичній лавці (кількість разів) - - 8 10
8 Туристичний похід з перевіркою туристських навичок (км) 12 16 12 16
9 Спортивний розряд (по кожному виду спорту) - II-III юнацький - II-III юнацький

Примітка. На золотий значок необхідно виконати не менше 6 норм на рівні вимог, встановлених для золотого значка, а 2 норми на рівні вимог, встановлених для срібного значка (виключаючи 9 норму).


4.3. III ступінь - "Сила і мужність" - для юнаків та дівчат 16-18 років

N з / п Види вправ Юнаки Дівчата
на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок
1 Біг 100 м (сек.) 14,2 13,5 16,2 15,4
2 Крос
500 м (хв., сек.) - - 2.00 1.50
1000 м (хв., сек.) 3.30 3.20 - -
або
Біг на простих ковзанах 500 м (хв., сек.) 1.25 1.15 1.30 1.20
3 Стрибок у довжину (см) 440 480 340 375
або
Стрибок у висоту (см) 125 135 105 115
4 Метання гранати вагою
500 г (м) - - 21 25
700 г (м) 35 40 - -
або
Штовхання ядра вагою - -
4 кг (м, см) 6.00 6.80
5 кг (м) 8 10 - -
5 Лижні гонки
3 км (мін.) - - 20 18
5 км (мін.) 27 25 - -
або
10 км (мін.) 57 52 - -
У безсніжні районах:
Марш-кидок
3 км (мін.) - - 20 18
6 км (мін.) 35 32 - -
або
Велосипедний крос
10 км (мін.) - - 30 27
20 км (мін.) 50 46 - -
6 Плавання 100 м (хв., сек.) 2.00 1.45 2.15 2.00
7 Підтягування на перекладині (кількість разів) 8 12 - -
або
Підйом з вису в упор переворотом чи силою (кількість разів) 3 4 - -
Згинання та розгинання рук, лежачи в упорі на гімнастичній лавці (кількість разів) - - 10 12
8 Стрільба з малокаліберної гвинтівки
на 25 м (очки) 33 40 30 37
або
на 50 м (очки) 30 37 27 34
або
Стрільба з бойової зброї - початкову вправу за програмою початкової військової підготовки задовільно добре задовільно добре
9 Туристичний похід з перевіркою туристських навичок і орієнтуванням на місцевості 1 похід на 20 км або 2 походу по 12 км 1 похід на 25 км або 2 походу по 15 км 1 похід на 20 км або 2 походу по 12 км 1 похід на 25 км або 2 походу по 15 км
10 Спортивний розряд по:
а) автомобільного, водно-моторного, мотоциклетному, планерного, парашутного, літаковому, вертолітному, підводного спорту, морського багатоборства, біатлону, сучасного п'ятиборства, стрільби кульової, радіоспорту, орієнтування, боротьбі (всі види), боксу - III - III
б) будь-якого іншого виду спорту - II - II

Примітка. На золотий значок необхідно виконати не менше 7 норм на рівні вимог, встановлених для золотого значка, а 2 норми на рівні вимог, встановлених для срібного значка (виключаючи 10 норму). Дівчатам, які пройшли навчання за програмою підготовки сандружинниць, зараховується здача 10 норм на золотий значок.


4.4. IV ступінь - "Фізична досконалість" - для чоловіків 19-39 років і жінок 19-34 років

N з / п Види вправ Чоловіки Жінки
19-28 років 29-39 років 19-28 років 29-34 року
на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок на срібний значок на золотий значок
1 Біг 100 м (сек.) 14,0 13,0 15,0 14,0 16,0 15,2 17,0 16,0
2 Крос
500 м (хв., сек.) - - - - 2.00 1.45 2.10 2.00
або
1000 м (хв., сек.) 3.20 3.10 3.45 3.30 4.30 4.10 5.00 4.30
або
3000 м (хв., сек.) 14.00 13.30 15.00 14.00 - - - -
3 Стрибок
у висоту (см) 130 145 125 130 110 120 105 110
або
в довжину (см) 460 500 400 460 350 380 320 350
4 Метання гранати вагою
500 г (м) - - - - 23 27 20 23
700 г (м) 40 47 35 40 - - - -
або
Штовхання ядра вагою
4 кг (м) - - - - 6.50 7.50 6.20 6.50
7257 г (м) 7.50 9.00 6.50 7.50 - - - -
5 Лижні гонки
3 км (мін.) - _ - - 19 17 21 19
або
5 км (мін.) 25 24 30 26 35 33 38 35
або
10 км (мін.) 54 50 - - - - - -
У безсніжні районах:
Марш-кидок
3 км (мін.) - - - - 19 17 21 19
6 км (мін.) 36 33 38 36 - - - -
або
Велосипедний крос
10 км (мін.) - - - - 28 25 30 27
20 км (мін.) 46 43 48 46 - - - -
6 Плавання 100 м (хв., сек.) 2.05 1.50 2.15 2.05 2.20 2.00 2.30 2.20
7 Підтягування на перекладині (кількість разів)
власну вагу до 70 кг 9 13 6 9 - - - -
власну вагу 70 кг і більше 7 11 4 7 - - - -
або
Поштовх штанги від грудей (у відсотках від власної ваги)
власну вагу до 70 кг 55 75 50 55 - - - -
власну вагу 70 кг і більше 65 85 60 65 - - - -
або
Згинання та розгинання рук в упорі, лежачи на гімнастичній лавці (кількість разів) - - 12 14 12 14 8 10
або
Піднімання й опускання тулуба в положенні лежачи, руки за голову, ноги закріплені (кількість разів) - - - - 40 50 30 40
8 Стрільба з малокаліберної гвинтівки
на 25 м (очки) 37 43 35 37 37 43 35 37
або
на 50 м (очки) 34 40 34 40 - - - -
або
Стрільба з бойової зброї
на 100 м (очки) 70 75 60 65 - - - -
9 Туристичний похід з перевіркою туристських навичок 1 похід на 25 км або 2 походу по 15 км 1 похід на 30 км або 2 походу по 20 км 1 похід на 20 км або 2 походу по 12 км 1 похід на 25 км або 2 походу по 15 км 1 похід на 25 км або 2 походу по 15 км 1 похід на 30 км або 2 походу по 20 км 1 похід на 20 км або 2 походу по 12 км 1 похід на 25 км або 2 походу по 15 км
10 Спортивний розряд по кожному виду спорту - II - - - II - -

Примітки: 1. На срібний значок необхідно виконати не менше 7 норм на рівні вимог, встановлених для золотого значка, а 2 норми на рівні вимог, встановлених для срібного значка (виключаючи 10 норму). 2. На золотий значок з відзнакою необхідно виконати всі вимоги і норми на золотий значок і мати один перший розряд або два других розряду.


4.5. V ступінь - "Бадьорість та здоров'я" - для чоловіків 40-60 років і жінок 35-55 років

N з / п Види вправ Чоловіки Жінки
40-49 років 50-60 років 35-44 року 45-55 років
1 Біг 60 м (сек.) 12,0 - 12,8 -
Прискорена ходьба
200 м (хв., сек.) - - - 1.20
400 м (хв., сек.) - 2.50 - -
2 Крос
300 м (хв., сек.) - - 1.25 -
800 м (хв., сек.) 3.15 - - -
або
Легкий біг (мін.) 20 15 10 8
3 Стрибок у довжину з місця (см) 190 170 150 130
4 Метання гранати вагою
500 г (м) - - 18 -
700 г (м) 32 - - -
або
Штовхання ядра вагою
4 кг (м, см) - - 5.50 -
7257 г (м, см) 6.20 - - -
Штовхання набивного м'яча вагою 2 кг (м) - 8 - 6
5 Ходьба на лижах
2 км (мін.) - - 18 без урахування часу
5 км (мін.) 35 без урахування часу - -
У безсніжні районах:
Змішане пересування (ходьба-біг)
3 км (мін.) - - 25 без урахування часу
5 км (мін.) 40 без урахування часу - -
або
Їзда на велосипеді
5 км (мін.) - - 20 -
10 км (мін.) 40 - - -
6 Плавання без урахування часу (м) 100 50 100 50
7 Згинання та розгинання рук в упорі, лежачи на гімнастичній лавці (кількість разів) 10 8 6 4
8 Стрільба з малокаліберної гвинтівки на 25 м (очки) 34 - - -
9 Туристичний похід (км) 20 10 20 10

5. Комплекс ГТО для молоді 18-28 років

5.1. Чоловіки

Вид випробувань Нормативи
Золотий значок Срібний значок
Біг 100 м 13,2 з 14,3 з
Біг 3000 м 12.00 хв. 13.30 хв.
Підтягування на високій перекладині 14 разів 11 разів
Метання гранати 35 м 35 м
Біг на лижах 5 км 26.25 хв.
Біг на лижах 10 км 55.00 хв.
Плавання 50 м 48 із 48 із

5.2. Жінки

Вид випробувань Нормативи
Золотий значок Срібний значок
Біг 100 м 15,7 з 17,9 з
Біг 2000 м 10.15 хв. 11.50 хв.
Підтягування на низькій перекладині
або згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі
18 разів
16 разів
12 разів
12 разів
Біг на лижах 3 км або 5 км 19.30 хв.
34.15 хв.
Плавання 50 м 74 з

6. Нормативи ГПО для чоловіків старших вікових груп

6.1. "Фізична досконалість"

6.1.1. 29-39 років

Вид випробувань Нормативи
Золотий значок Срібний значок
1 Біг 100 м 14,0 з 15,0 з
2. Крос 1000 м 3.30 хв. 3.45 хв.
або 3000 метрів 14.30 хв. 15.00 хв.
3. Стрибок у висоту 130 см 125 см
або стрибок у довжину 460 см 400 см
4. Метання гранати 40 м 35 м
або штовхання ядра 7,50 м 6,50 м
5. Лижні гонки 5 км 26 хв. 30 хв.
для безсніжні районів
марш-кидок 6 км 36 хв. 38 хв.
або велосипедний крос 20 км 46 хв. 48 хв.
6. Плавання 100 м 2.05 хв. 2.15 хв.
або без урахування часу 150 м - -
7. Підтягування на перекладині
- При власній вазі до 70 кілограмів 9 разів 6 разів
- При власній вазі 70 кілограмів і більше 7 разів 4 рази
або поштовх штанги від грудей
- При власній вазі до 70 кілограмів 55% власної ваги 50% власної ваги
- При власній вазі 70 кілограмів і більше 65% власної ваги 60% власної ваги
або згинання та розгинання рук в упорі лежачи на гімнастичній лавці 14 разів 12 разів
8. Стрільба з малокаліберної гвинтівки
- На 25 метрів 37 очок 35 очок
- Або на 50 метрів 40 очок 34 очки
або з бойової зброї на 100 метрів 65 очок 60 очок
9. Туристичний похід один на 25 кілометрів
або два по 15 кілометрів
один на 20 кілометрів
або два по 12 кілометрів

6.2. "Бадьорість та здоров'я"

6.2.1. 40-49 років

  1. Біг 60 метрів - 14,0.
  2. Крос 800 метрів - 3.15 або легкий біг - 20 хвилин.
  3. Стрибок у довжину з місця - 190 сантиметрів.
  4. Метання гранати - 32 метри або штовхання ядра - 6,20.
  5. Ходьба на лижах 5 кілометрів - 35 хвилин; для безсніжні районів змішане пересування (ходьба - біг) 5 кілометрів - 40 хвилин або їзда на велосипеді 10 кілометрів - 40 хвилин.
  6. Плавання без урахування часу 100 метрів.
  7. Згинання рук в упорі лежачи на гімнастичній лавці - 10 разів.
  8. Стрільба з малокаліберної гвинтівки на 25 метрів - 34 очки.
  9. Туристичний похід - 20 кілометрів.

6.2.2. 50-60 років

  1. Прискорена ходьба 400 метрів - 2.50.
  2. Легкий біг - 15 хвилин.
  3. Стрибок у довжину з місця - 170 сантиметрів.
  4. Штовхання набивного м'яча 8 метрів.
  5. Ходьба на лижах 5 кілометрів без урахування часу, для безсніжні районів змішане пересування 5 кілометрів без урахування часу.
  6. Плавання без урахування часу - 50 метрів.
  7. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на гімнастичній лавці - 8 разів.
  8. Туристичний похід - 10 кілометрів.

Усім, хто здав нормативи вікової щаблі "Бадьорість та здоров'я", належало вручення золотого значка ГТО.


Примітки

  1. Значки ГТО, Єдиної всесоюзної спортивної класифікації та спортивних суддів / / Спортивна атрибутика: Альбом / Упоряд. В. Кудряшов, худож. І.Петровіч. - 2-е, виправлене. - М .: Фізкультура і спорт, 1978. - С. 17. - 84 с.
  2. Глава 9. Орієнтування на місцевості / / Туризм і спортивне орієнтування: [Учеб. для ін-тів і технікумів фіз. культури / Є. Я. Безносик, В. І. Ганопольський, В. Г. Булатов] - www.skitalets.ru / books / metod / turiorient / index.htm. - М .: Фізкультура і спорт, 1987. - 238 с.
  3. Поліетилену Всеросійська Федерація поліатлону - www.polyathlon.ru Міжнародна Асоціація поліетилену - www.polyathlon.narod.ru

Цей текст може містити помилки.

Схожі роботи | скачати

Схожі роботи:
Рада Праці та Оборони
Міністерство оборони СРСР
Народний комісаріат оборони СРСР
Фонд оборони
Міністерство оборони
Соціологія праці
Продуктивність праці
Економіка праці
Біржа праці
© Усі права захищені
написати до нас