Освіта
Солодке перед сном: як цукор непомітно підвищує тиск
Науковці з Гарварду, Стенфорда та Колорадо з'ясували, що навіть невелика порція солодощів за годину до сну запускає ланцюг реакцій, які підвищують артеріальний тиск і псують якість сну.