Чому письмо від руки активує мозок більше, ніж клавіатура

Норвезькі дослідники з'ясували, що процес письма від руки задіює одразу кілька зон мозку, відповідальних за зір, моторику та мовлення. Натомість друкування на клавіатурі активує лише обмежені ділянки. До такого висновку прийшла команда під керівництвом нейропсихологині Одрі ван дер Меер з Норвезького університету науки і техніки.

Учасники експерименту виконували завдання на письмо від руки та набір тексту, а їхню мозкову активність фіксували за допомогою ЕЕГ. Результати засвідчили: коли людина виводить літери ручкою, мозок одночасно керує пальцями, розпізнає форму знака та утримує в пам'яті слово. При друкуванні ж натискання клавіш вимагає значно менше когнітивних зусиль, тому й слідів у мозку залишається менше.

Особливо помітною є різниця під час вивчення іноземних мов. Професор психології з Університету Північної Кароліни Роберт Вайлі провів дослідження, у якому студенти вчили арабську мову: одні виписували літери від руки, інші друкували. Ті, хто писав, швидше впізнавали символи та точніше їх вимовляли. Причина в тому, що мозок отримує інформацію одразу з кількох каналів, що сприяє міцнішому запам'ятовуванню.

У дітей цей ефект ще виразніший. Ерготерапевтка Мелісса Пранті з Університету Брунеля в Лондоні зазначає: коли дитина пов'язує звук із написанням літери, вона швидше опановує читання та письмо без помилок. Клавіатура такого зв'язку не забезпечує. Оскільки основні нейронні зв'язки формуються приблизно до 30 років, регулярне письмо від руки особливо важливе в шкільний та студентський період.

Лінгвістка Наомі Барон з Американського університету опитала сотні студентів і виявила, що ті, хто веде конспекти ручкою, уважніші на заняттях і краще запам'ятовують матеріал. Дослідниця Ліза Азіз-Заде з Інституту мозку і творчості нагадує: мозок обробляє рухи та дотик значно довше, ніж існують клавіатури, тому ігнорувати цей канал сприйняття недоцільно.

Утім, дослідники не закликають відмовлятися від технологій. Достатньо залишити для письма від руки щоденник, план на день або короткі нотатки під час нарад. Це допоможе мозку працювати ефективніше без кардинальних змін у способі життя.